Psicóloga clínica · TCC · 100% online

Um espaço para reencontrar-se
com clareza.

Atendimento psicológico 100% online, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental. Acolhimento ético, escuta atenta e um processo construído com você.

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Resposta no mesmo dia · sem compromisso

Adriana Guerreiro, Psicóloga clínica
Adriana Guerreiro Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia estruturada, colaborativa e focada em resultado, pra você retomar o controle, não virar dependente do processo.

Adriana Guerreiro em atendimento
§ 01 · Quem te atende

Uma terapia com direção, não uma conversa sem fim.

Sou psicóloga clínica e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem estruturada, colaborativa e focada em resultado. Na prática, isso quer dizer que a gente não fica só remoendo o problema: identifica os padrões de pensamento que geram sofrimento e trabalha estratégias concretas pra mudar isso no seu dia a dia.

Atendo adultos e idosos, gente que quer sair do piloto automático da ansiedade e da autocrítica e retomar o controle da própria vida. Meu compromisso é que você termine o processo mais autônomo do que começou: não dependente da terapia, mas dono das próprias ferramentas.

Terapia Cognitivo-Comportamental · Estácio de Sá · Universidade Castelo Branco · Atendimento online · Brasil inteiro
§ 02 · O percurso

Como a mudança acontece, na prática.

TCC não é conversa solta. É um processo com direção. Na prática, o trabalho caminha por quatro frentes que se sustentam:

  1. 01

    Mapear

    A gente entende juntos as situações, emoções e pensamentos que disparam o seu sofrimento. Nomear é o primeiro passo pra deixar de ser refém.

  2. 02

    Reestruturar

    Identificamos os padrões de pensamento que te sabotam e construímos formas mais realistas e funcionais de interpretar o que acontece.

  3. 03

    Praticar

    Você sai da sessão com estratégias concretas pra usar na vida real, porque a mudança acontece entre uma sessão e outra, não só no divã.

  4. 04

    Autonomia

    O objetivo não é você depender de mim pra sempre. É você virar a sua própria referência emocional, com as ferramentas na mão.

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§ 03 · O que trato

Talvez você reconheça alguma daqui.

01

Ansiedade e preocupação constante

A cabeça que não desliga, o corpo em alerta, o “e se” que rouba o sono. A gente trabalha o que alimenta esse ciclo.

Quero cuidar da ansiedade
02

Autoconhecimento e desenvolvimento

Nem sempre é uma crise. Às vezes é o desejo de se conhecer melhor e crescer com mais clareza sobre quem você é.

Quero evoluir
03

Burnout e esgotamento

O cansaço que o fim de semana não resolve, o pavio curto e a sensação de operar sempre no limite. Dá pra recuperar o fôlego sem precisar largar tudo.

Quero falar sobre esgotamento
04

Depressão e perda de sentido

Quando tudo pesa, o ânimo some e as coisas perdem a graça. Um caminho estruturado pra reencontrar movimento e propósito.

Quero conversar sobre isso
05

Padrões que se repetem

Autocrítica, autossabotagem, relações que sempre travam no mesmo ponto. Dá pra entender a origem e romper o ciclo.

Quero entender meus padrões
Como funciona

Simples e sem burocracia, do primeiro contato à sessão.

Formato
Sessão individual, 100% online
Público
Adultos e idosos · a partir de 18 anos
Duração
De 40 a 50 minutos por sessão
Investimento
A partir de R$ 100 · pacote sob consulta
Reembolso
Emito recibo pra plano de saúde

Seus sentimentos importam!

Chegou a hora de cuidar de você!

§ 04 · Quem já passou por aqui
“Excelente profissional. Em cada atendimento a Adriana demonstra um profundo comprometimento com o paciente. Escuta atenta, empatia e profissionalismo transmitem confiança, acolhimento e segurança durante todo o processo. Recomendo com total confiança. Uma profissional diferenciada, que realmente ama o que faz.”
WL Waldir Ladario

Adriana foi incrível! Super atenciosa do início ao fim, tirou todas as minhas dúvidas e me deixou muito à vontade. Ótima profissional!

PM Patrícia Mara

Já na primeira consulta ela demonstrou muita atenção, profissionalismo e empatia, criando um ambiente acolhedor onde me senti confortável pra falar sem receios. Saí me sentindo compreendido, respeitado e com uma visão mais clara. Recomendo pra qualquer pessoa que procura uma profissional competente, humana e comprometida.

O que me move
“Acredito numa terapia colaborativa, estruturada e focada em resultados, pra que você alcance a sua autonomia emocional.”
Adriana Guerreiro · Psicóloga clínica
§ 05 · Perguntas frequentes

Antes de dar o primeiro passo.

Ficou alguma dúvida que não está aqui? É só me chamar no WhatsApp.

Terapia online funciona mesmo?

Funciona, e tem respaldo científico. O que faz a terapia dar certo é o vínculo e o método, e os dois acontecem por vídeo do mesmo jeito. O online ainda tira a barreira do deslocamento: você faz de casa, no seu horário.

Quanto custa a sessão?

A partir de R$ 100 por sessão. Trabalho também com pacote, com valor sob consulta, e a gente conversa sobre o que faz mais sentido pra você.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão dura de 40 a 50 minutos.

Você atende por plano de saúde?

Não atendo por plano diretamente, mas emito recibo pra você solicitar o reembolso junto ao seu convênio.

Como é a primeira conversa?

É um encontro pra eu entender o que te trouxe até aqui e o que você espera do processo. Sem compromisso de continuar. Você sai com uma ideia clara de como a gente pode trabalhar juntos.

§ 06 · O primeiro passo

O pensamento que te trava hoje tem conserto.

Um espaço pra reencontrar clareza e sair com as ferramentas pra sustentar ela sozinha.

Marque a primeira conversa. A gente entende o que está pesando e monta um caminho com começo, meio e direção, no seu ritmo, de onde você estiver.

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Adriana Guerreiro, Psicóloga clínica
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